Bebekte ten teması neden çok önemlidir?

Bir bebeğin gelişinden önce, yeni ebeveynler, yeni bebeklerinin hayata en iyi şekilde başlamasını nasıl sağlayacaklarına dair her türlü bilgi bombardımanına tutulur.

Bunun elbette faydaları olsa da, işin diğer tarafı, ebeveynler üzerinde her şeyi, hatta tamamen kontrolleri dışında olan şeyleri bile “doğru” yapmaları için baskı oluşturabilmesidir. Aşağıda bu önemli konu hakkında uzmanlardan ve ebeveynlerden daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

1. Cilt tene temas nedir?
   Bebekle ‘ten tene’ temas (genellikle çıplak bir bebek doğrudan ebeveyninin çıplak göğsüne yerleştirildiğinde anlamına gelir), bebeğimiz doğar doğmaz bir numaralı öncelik olmalıdır. Muhtemelen Instagram’da bunu yapan ünlülerin fotoğraflarını görmüşsünüzdür (The Rock gibi), ne yaptıklarının farkında olmadan.

Ancak hepimizin bildiği gibi, doğumlar her zaman planlandığı gibi gitmez ve hemen ten tene bazen bir olasılık değildir. Örneğin, siz veya bebeğiniz doğumdan hemen sonra daha fazla ilgiye ihtiyaç duymuş olabilirsiniz. Bu durumda bebeğinizle el ele tutuşarak, okşayarak ve hafif bir masaj yaparak bağ kurabilirsiniz. Bunun hakkında daha sonra konuşacağız.

2. Kanguru Bakımı Nedir?
   Artık bebekle ten tene temas hakkında biraz daha bilgi sahibi oldunuz, şimdi ‘peki kanguru bakımı tam olarak nedir?’ diye düşünüyor olabilirsiniz. doğrudan ebeveynlerinin veya bakıcılarının çıplak derisine serilir. Kanguru bakımının birçok faydası vardır ve bebeklik boyunca yapılabilir.
   
3. Bebeğinizle ilk ten tene temas

Bebeğinizle ten tene temasın aslında bebekler (ve ebeveynler) için hayatlarının ilk haftalarında ve hatta aylarında çok büyük faydaları vardır, bu nedenle doğumdan hemen sonra kesinlikle sahip olduğunuz tek şans değildir! Kanguru bakımının faydalarını daha sonra anlatacağız.

4. Bebekle ten tene temasın faydaları
   Bebeğinizin doğumundan sonraki ilk birkaç ayda, Mayo Clinic’e göre, doğumdan hemen sonra bunu başaran ebeveynler için bile, mümkün olduğunca ten tene yapmaya çalışın, kanguru bakımının / ten tene faydaları bebekle temas şunları içerir:

• Bebeğin nefes almasını, kalp atış hızını, oksijen seviyelerini ve sıcaklığını düzenleme
• Bebeğin sıcak ve sakin hissetmesini sağlamak
• Maternal meme tıkanıklığının azalması (ağrılı süt birikmesi)
• Doğum sonrası depresyon olasılığını azaltmak
• Bebeğin emzirmesine yardımcı olmak

Diğer avantajlar şunlardır:

Anne ve bebeğin doğumdan sonra iyileşmesine yardımcı olmak

Bebeği enfeksiyondan korumaya yardımcı olmak

Oksitosin, prolaktin ve endorfin gibi hormonları salgılayarak hem anne hem de babanın bebekle bağ kurmasına yardımcı olur.

Kolostrum (bebeği koruyan besinlerle dolu ilk süt) üretiminin daha kolay akmasına yardımcı olur.

Bebeğin daha hızlı kilo almasına yardımcı olur.

Bir emzirme uzmanı daha fazla ten tene temas önerdi ve birkaç gün sonra kesinlikle birbirimizle biraz daha uyumlu olduğumuzu hissettim ve daha sabırlı ve beslenme konusunda daha başarılı oldum.

5. Doğumdan sonra ten tene temas neden önemlidir?
   Bebekle ten tene doğumdan hemen sonra gerçekten bu kadar önemli mi? Doğumdan sonra hemen ten tene temas, bebek ve bakıcıları, özellikle de anne arasındaki bağlanma sürecinin doğal ve büyük bir parçasıdır. Mümkünse doğumdan hemen sonra annenin çıplak göğsüne yerleştirilmesidir. Anne anında cilt tene bakım sağlayamıyorsa, baba veya başka bir bakıcı devreye girebilir.

Tenten tene aynı zamanda ebeveynlerin bebeklerine bakma konusunda güvenini artırır; Bu önemlidir, çünkü araştırmalar, bebeklerine bakma konusunda kendinden emin olan annelerin sayısının, onları eve getirdikten sonraki ilk birkaç günde yaklaşık %10 oranında düştüğünü göstermektedir. Ten tene ve kucaklaşmanın faydaları hakkında daha fazla bilgi için bebekle bağ kurma makalemize göz atın.

Ve bu yeterli değilse, araştırmalar ten tene bebeklerde beyin gelişimini artırabileceğini ve özellikle erken yaşamlarının önemli bir bölümünü tıbbi bir ortamda geçirmiş olabilecek prematüre bebekler için önemli olduğunu buldu.

6. Ten tene ve emzirme
   Ten tene temasın ana faydalarından biri, emzirmeye yardımcı olabilmesidir. Doğumdan sonraki ilk anlarda, bebeğiniz doğumdan sonra toparlanırken çok az hareket gösterdikleri bir rahatlama dönemine girer. Bebek daha sonra içgüdüsel olarak memeye doğru hareket edecek, burada kendi kendine bağlanacak ve beslenmeye başlayacaktır. Bebeğin emmeye alışması biraz zaman alabileceğinden, bu işlemi aceleye getirmemek önemlidir. Annelerinin memesine alışmaları ve kendi kendine bağlanmaları sağlanırsa, daha sonraki emzirmelerde bunu hatırlamaları çok muhtemeldir ve bu da daha az emzirme sorununa yol açar.
   
7. Ciltten cilde nasıl yapılır
   Artık teoriyi ele aldınız, şimdi bebeğinizle nasıl düzgün bir şekilde ten tene yapacağınıza geçelim. İlk olarak, ciltten cilde bakım birkaç şekilde uygulanabilir. Bu, doğumdan hemen sonra veya genellikle bebeği çıplak göğsünüze, göğüslerin arasına yerleştirmeyi gerektiren hastanede kaldığınız süreyi içerir. Bununla birlikte, yaşamın ilk birkaç ayı boyunca herhangi bir ten tene teması da içerebilir. Evde birlikte kestirmekten hareket halindeyken hızlı kucaklaşmaya kadar, bol bir üst veya düğmeli bir gömlek giyerek ve bebeğinizi teninize karşı kıyafetlerinizin altına yerleştirerek her yerde kanguru bakımı yapabilirsiniz. Ayrıca, günlük rutininizde kanguru bakımını güvenle uygulamanıza olanak tanıyan çeşitli ciltten cilde tüpler ve bebek taşıyıcıları da vardır.
   
8. Güvenli cilt-cilt pozisyonları uygulamak
   Ciltten cilde güvenli bir şekilde pratik yapmak çok önemlidir. Ten tene uyum sağlamak ve bebeğinizi beslemek için iyi bir pozisyon, bebeğinizin yüzünü her zaman görebilmeniz için “yarı yalan, yarı oturur” veya “yarı yaslanmış” bir pozisyondur. Bebeğinizin başı bir tarafa çevrilmeli, burnu ve ağzı görünecek ve örtülmeyecek şekilde olmalı ve omuzları göğsünüze yaslanmalıdır.
   
9. Ne kadar süre ten tene yapmalısın?
   Pediatri Akademisi, özellikle erken doğanlar için, bebeğinizin hayatının ilk üç ayında mümkün olduğunca uzun süre ve olabildiğince sık kanguru bakımı yapmanızı önerir. Siz ve bebeğiniz bundan zevk alıyorsanız, kesinlikle daha uzun süre uygulamaya devam edebilirsiniz.
   
10. Bebeğinizi tutamadığınızda kanguru bakımı
    Doğumlar her zaman planlandığı gibi gitmez ve bazen anneler doğumdan hemen sonra ten tene katılamayabilirler. Anne ile mümkün olmayan yerlerde baba ile ten tene değerini unutmamalıyız. 2007’de yapılan küçük bir araştırma, anne sezaryen sonrası iyileşme sürecindeyken babalarından kanguru bakımı alan bebeklerin, bu sefer bir beşikte tutulan bebeklere kıyasla daha az ağladığını ve daha çabuk sakinleştiğini gösterdi. Bebeğiniz doktorlar tarafından bakılıyorsa ve ten tene katılamıyorsa, el ele tutuşma, okşama, hafif masaj ve ağızdan kolostrum uygulaması bebeğinizle bağ kurmanın alternatif yollarıdır.